Tendinite Patelar (Joelho de Saltador) em São Paulo
A tendinite patelar — conhecida como “joelho de saltador” — é a inflamação do tendão patelar, que conecta a patela à tíbia. É uma das lesões mais comuns em esportes que envolvem saltos (vôlei, basquete, futsal) e movimentos explosivos. Sem tratamento adequado, evolui para tendinopatia crônica degenerativa, de difícil resolução.
O Dr. Thalis Portuense, especialista em Medicina do Esporte em São Paulo, trata a tendinite patelar com protocolo avançado — incluindo ondas de choque e PRP — para retorno rápido e seguro ao esporte.
Sintomas
- Dor abaixo da patela, especialmente ao subir escadas, agachar e saltar
- Dor no início do treino que melhora ao aquecer e volta após o esforço
- Sensibilidade ao toque no tendão patelar
- Inchaço local em casos mais avançados
Tratamento
- Terapia por Ondas de Choque — padrão-ouro para tendinite patelar crônica
- PRP — regeneração do tendão degenerado
- Infiltração guiada por ultrassom — precisão na aplicação
- Exercício excêntrico de quadríceps — protocolo de Alfredson adaptado
- Modificação do treinamento e controle de carga
Agende sua avaliação com Dr. Thalis Portuense
Medicina do Esporte em SP • Tendinite Patelar
Penha de França, SP • Presencial e Teleconsulta
O que é a tendinite patelar?
Causa e mecanismo
A tendinite patelar — também chamada joelho do saltador — é a inflamação ou degeneração do tendão patelar, que conecta a patela à tíbia. Ocorre principalmente em esportes com saltos repetitivos (vôlei, basquete) e corrida. A dor é localizada abaixo da patela e piora com atividade física.
Tratamentos disponíveis
O PRP e a terapia por ondas de choque têm evidências publicadas para tendinopatia patelar crônica. A fisioterapia com exercícios excêntricos é o pilar do tratamento conservador.
Retorno ao esporte
O retorno ao esporte é progressivo e baseado em critérios objetivos de força e função. O protocolo é individualizado conforme o nível do atleta e a extensão da lesão.
Perguntas frequentes
Tendinite patelar precisa de cirurgia?
A cirurgia é raramente necessária. A grande maioria dos casos responde ao tratamento conservador adequado — exercícios excêntricos, PRP ou ondas de choque. A cirurgia é reservada para casos refratários a tratamento conservador prolongado.
Posso continuar treinando com tendinite patelar?
Depende do grau da tendinopatia e da dor. Em geral, atividades que não provocam dor ou que causam desconforto leve podem ser mantidas com adaptações. O Dr. Thalis orienta sobre o protocolo de carga adequado para cada fase.
