Tendinite em São Paulo: Diagnóstico e Tratamento — Dr. Thalis Portuense

Tendinite em São Paulo: Diagnóstico e Tratamento Sem Cirurgia

A tendinite é a inflamação de um tendão — estrutura que conecta o músculo ao osso. É uma das lesões musculoesqueléticas mais comuns, afetando atletas e pessoas sedentárias igualmente. O Dr. Thalis Portuense, ortopedista e especialista em Medicina do Esporte em São Paulo, trata tendinites com as técnicas mais eficazes disponíveis, sem cirurgia na grande maioria dos casos.

Tipos de Tendinite Mais Comuns

• Tendinite patelar (joelho de saltador) — abaixo da patela, comum em esportistas
• Tendinite do Aquiles — na parte posterior do calcanhar, corredor e praticante de crossfit
• Tendinite do manguito rotador — ombro, especialmente em nadadores e arremessadores
• Epicondilite lateral (cotovelo de tenista) — face externa do cotovelo
• Epicondilite medial (cotovelo de golfista) — face interna do cotovelo
• Tendinite calcificante — com depósito de cálcio no tendão, comum no ombro
• Tendinite tibial posterior — dor no tornozelo interno, causa de pé plano adquirido

Tratamentos Disponíveis

• Terapia por Ondas de Choque — tratamento de eleição para tendinites crônicas e calcificantes
• PRP (Plasma Rico em Plaquetas) — regeneração biológica do tendão lesionado
• Infiltrações guiadas por Ultrassom — precisão máxima no tendão-alvo
• Fisioterapia excêntrica — protocolo específico por tipo de tendinite
• Anti-inflamatórios e analgésicos na fase aguda

Principais tipos de tendinite

Tendinite do Manguito Rotador (Ombro)

Causa dor ao levantar o braço e ao dormir sobre o lado afetado. Em casos com calcificação, a terapia por ondas de choque tem excelente evidência científica.

Epicondilite (Cotovelo de Tenista)

Causa dor na face externa do cotovelo, especialmente ao apertar objetos. Responde bem a infiltrações e ondas de choque em casos crônicos.

Tendinite do Aquiles

Causa dor no tendão de Aquiles, acima do calcanhar. O PRP e as ondas de choque são opções terapêuticas com evidências para casos crônicos.

Perguntas frequentes

Tendinite cura sozinha?

Tendinites agudas frequentemente melhoram com repouso e anti-inflamatórios. Tendinopatias crônicas, com degeneração do tendão, exigem tratamento ativo — como PRP ou ondas de choque — para estimular a regeneração tecidual.

Devo parar de fazer exercício?

Depende do tipo de exercício e da fase da tendinite. Em geral, atividades de baixo impacto que não provocam dor são mantidas. O Dr. Thalis orienta sobre as adaptações necessárias para cada caso.